Lyžařský oddíl Janské Lázně http://www.skjanskelazne.cz/lyzari Fri, 18 May 2012 11:04:04 +0000 http://wordpress.org/?v=2.7.1 en hourly 1 Kondiční závody http://www.skjanskelazne.cz/lyzari/?p=4152 http://www.skjanskelazne.cz/lyzari/?p=4152#comments Fri, 18 May 2012 10:26:43 +0000 Pavel Šedivý http://www.skjanskelazne.cz/lyzari/?p=4152 Nejbližší závody:
15.6. - Závod triatlonových nadějí (pro děti od 4. do 9. třídy) v Hradci Králové (více o závodě zde). Přihlašte se na oddílový mail nejpozději do 29.května

23.6. - Terénní běh 2,1 km (Žacléř) nebo Kolo pro život Vrchlabí.

]]> http://www.skjanskelazne.cz/lyzari/?feed=rss2&p=4152 Výsledky fyzických testů http://www.skjanskelazne.cz/lyzari/?p=4144 http://www.skjanskelazne.cz/lyzari/?p=4144#comments Wed, 16 May 2012 10:11:39 +0000 Pavel Šedivý http://www.skjanskelazne.cz/lyzari/?p=4144 Na jaře testujeme obecnou zdatnost. Provádíme základní testy:
Běh na 50 metrů (test rychlosti pohybu, frekvenční schopnosti a hbitosti), skok z místa (výbušná síla nohou a obratnost), sed-lehy (dynamická síla bederních, kyčelních, stehenních a břišních svalů), předklon (posouzení pohyblivosti páteře a stavu svalů zadní strany stehen), cooper běh na 6/12 minut (test vytrvalostních schopností). U žactva i další testy.

U přípravky na některém z jarních tréninků zopakujeme 6ti minutový běh, protože zaznamenávání výsledků nebylo stoprocentní.
V příloze jsou výsledky letošních jarních testů a pro porovnání i výsledky loňských jarních testů. Výsledek testů berte (rodiče) jako informativní současný stav. Sportovní trénink je dlouhodobý proces a není třeba zahajovat nějakou razantní aktivitu. Výsledky jsou důležité pro trenéry pro plánování jarních, letních a podzimních tréninků.

Předžáci a žáci si zapíšou letošní i loňské výsledky do nového tréninkového deníčku.

Note: There is a file embedded within this post, please visit this post to download the file. ]]> http://www.skjanskelazne.cz/lyzari/?feed=rss2&p=4144 Pro zájemce o výrobu spec. vložek do bot. http://www.skjanskelazne.cz/lyzari/?p=4142 http://www.skjanskelazne.cz/lyzari/?p=4142#comments Tue, 15 May 2012 19:56:12 +0000 Pavel Šedivý http://www.skjanskelazne.cz/lyzari/?p=4142 Kdo jste byl na vyšetření, které prováděl p. Purda z firmy Bretton (Lange, Rossignoll) a máte zájem o další vyšetření v Praze, popř. výrobu speciálních tvarovaných vložek do bot. V příloze si můžete přečíst podrobné informace a také cenovou nabídku, kterou nám p. Purda zaslal mailem. Pro případné zájemce domluvíme schůzku, popřípadě zorganizujeme odvoz do Prahy oddílovým autem.

Note: There is a file embedded within this post, please visit this post to download the file. ]]> http://www.skjanskelazne.cz/lyzari/?feed=rss2&p=4142 Zimní komplety O´Style http://www.skjanskelazne.cz/lyzari/?p=4140 http://www.skjanskelazne.cz/lyzari/?p=4140#comments Tue, 15 May 2012 19:41:08 +0000 Pavel Šedivý http://www.skjanskelazne.cz/lyzari/?p=4140 Zájemci o zimní oblečení O´Style - červeno-černé zimní bundy a černé celorozepínací kalhoty, černé softshell bundy s červenou linkou. Podle sdělení zástupce fy. O´Style mají pro kluby zásoby loňských modelů oblečení na skladě. Zvažte, prosím, co nejrychleji doobjednávky  tak, abychom mohli zaslat rezervaci. V případě zájmu napište mailem: lyzari@skjanskelazne.cz

Lyžařský oddíl bude určitě držet stejné barevné kombinace i v příštích sezónách.

]]> http://www.skjanskelazne.cz/lyzari/?feed=rss2&p=4140 Tréninky v týdnu 14.5. - 20.5. http://www.skjanskelazne.cz/lyzari/?p=2424 http://www.skjanskelazne.cz/lyzari/?p=2424#comments Tue, 15 May 2012 08:10:18 +0000 Pavel Šedivý http://www.skjanskelazne.cz/lyzari/?p=2424

Rozpis všech tréninků na týden 14.-20.5. 2012 (kategorie přípravka - včetně nejmenších dětí)

plan73

]]> http://www.skjanskelazne.cz/lyzari/?feed=rss2&p=2424