Pro členy

• Vedení a trenéři LO (kontakty na trenéry a členy vedení v sekci O Oddílu a trenéři)
• Fotky (aktuální fotky ze soustředění a tréninků budeme zveřejňovat v novinkách)
• Tréninky
  • Rozpisy tréninků na týden je v mobilní aplikaci Týmuj)
  • Rozdělení skupin (aktuální rozdělení tréninkových skupin je v menu O oddílu a tréninkové skupiny)
• Pro členy
  • Pro členy – Obecně platné informace
  • Dokumenty (formuláře ke stažení a výsledky fyzických testů dětí)
  • Bazar (odkaz na otevřenou skupinu ve WhatsAppu pro bazar)

Lyžařský oddíl přijímá v rámci kapacity do všech skupin nové členy do klubu na začátku ročního tréninkového cyklu – od začátku května. Informace o možnosti přijetí během dubna. Přijetí/nepřijetí schvaluje vedení klubu.

Přijetí nejmenších dětí do skupiny mladší přípravka (věk 5-6 let)

Lyžařský oddíl na podzim 2024 otevírá skupinu mladší přípravky. Přednost mají děti s trvalým bydlištěm v Janských Lázních, Svobodě nad Úpou, Horním Maršově nebo Černém Dole.

Podmínky přijetí:

Lyžování: předpokládáme základní dovednost lyžování a používání vleku.

Kondiční předpoklady: základní obratnost a zdatnost. Na začátku října proběhne talentová zkouška, kde dítě předvede kotoul vpřed, 10 dřepů a uběhne 60 metrů (neměřeno, jakýmkoliv tempem, ale bez zastavení). O přesném termínu Vás budeme informovat.

Max. kapacita dětí ve skupině nejmenších dětí (5-6 let) je 10 dětí.

Trenéři s kvalifikací zajišťují celoroční sportovní náplň. S námi se Vaše děti naučí nejen lyžovat, ale i další sporty jako např. lezení na skalách, orientační běh, tradiční i méně tradiční míčové hry, jízdě na kolečkových bruslích, vodních lyžích a další. Pravidelné tréninky nejmenších dětí začínají od října a v podzimním období budou jednou týdně (předběžně v úterý od 15:30 odpoledne), v zimě pak 2x týdně (úterý odpoledne a sobota ráno).

Zájemci zašlete, prosím, předběžný zájem na oddílový mail: jméno a příjmení dítěte, datum narození, trvalé bydliště a kontakt na zákonného zástupce.

Další informace mailem: lyzari@skjanskelazne.cz nebo na tel. 605173658 (Pavel Šedivý).

Lyžařský oddíl organizuje dvě hlavní schůze vedení s rodiči. V polovině sezóny začátkem října (před zimou). Kde řešíme všechny informace ohledně zimních tréninků, permanentek a podzimních ledovců. Včetně vyhodnocení 1. části tréninkového programu, informace o výsledku pořádaného cyklo závodu Krkonošská 70 MTB, informace o zimním materiálu, servisování lyží apod.

Na oddílových schůzích případně na Valné hromadě (hlasovací schůze), řešíme zásadní věci týkající se chodu klubu. Je v zájmu rodičů se schůzí zúčastnit.

Evidence předpisu plateb na sezonu 2024/25

Roční příspěvky se hradí do konce měsíce května na celý roční cyklus.

Vyúčtování brigád a případný doplatek za neodpracovanou brigádu se hradí do konce května. Povinnost brigád (5 dní brigády/rodinu) platí od začátku května do konce dubna. Pokuta za neodpracovaný 1 den je 1000 Kč.

Platby za sezónní permanentky se hradí nejpozději do 31.října.

Platby za soustředění se platí do termínu uvedeného v pokynech k akci.

Platby provádějte na oddílový účet: 217135926/0600

Platby a finance řešte s pokladní klubu Gábinou Matasovou (tel: 604258944)

Výše ročních příspěvků na sezónu 2024/25:

• Junioři – 1000,- (pouze administrativa – příspěvek SLČR a kódové číslo FIS)
• Žáci – 8000,-
• Předžáci – 7000,-
• Přípravka – 5000,-
• Superpřípravka – 3000,- (děti nastupující od října)
• Snowboard – 6000,-

Rodiče mají povinnost odpracovat při závodech a dalších akcích, které pořádáme, 5 dnů/rodinu.

Přihlášení na brigádu ve formuláři zde

Seznam aktuálně přihlášených v tabulce zde

Standardně pořádáme:

1. cyklistický závod Krkonošská 70 MTB (1 den závodu a 1 den příprav)
2. lyžařský závod Head Vitalini Cup Černý Důl – leden 2025 – 2 dny
3. lyžařský závod O’Style Cup Černý Důl nebo Pec – březen – 2 dny
4. lyžařský závod O pohár starosty města Svoboda nad Úpou – 1 den
5. další 1-2 závody – 1-2 dny
6. další akce, kde pomáháme – Rudolfovy slavnosti, Krakonošův cyklomaraton, lázeňský den apod. – 1-3 dny (vhodné pro nelyžaře)

Přihlášení na brigádu je možné (po vypsání) na stránkách LO přes přihlašovací formulář.

Pravidla pro uznání účasti na brigádě

Brigáda začíná předem určeným časem pro Vaší pozici nebo stanoviště a končí až po ukončení akce a uklizení prostoru akce nebo závodu. V případě předčasného opuštění pozice PŘED úklidem bude znamenat uznání pouze poloviny dne. Děkujeme za respektování.

Oba testy provádíme 2x ročně – na začátku tréninkového roku v květnu a v průběhu září.

Fyzické testy – Výsledky slouží jako aktuální ukazatel trénovanosti závodníka v dané sezóně a také jako sledování závodníka z dlouhodobého hlediska i jako porovnání s ostatními. Typy testů jsou podle standardů Svazu lyžařů. Výsledky u kategorií předžactva a žactva jsme navíc povinni jako Sportovní středisko mládeže odevzdat na Svaz lyžařů.

Zdravotní testy prováděné fyzioterapeutkou děláme také 2x ročně. Testovací baterie je natáčena na kameru a následně analyzována profesionálem s individuálním doporučením pro trénink případně pravidelnou fyzioterapii. Tento typ testů děláme pro kategorie předžactva a žactva.

Výsledky fyzických testů jsou v menu DOKUMENTY. Testování fyzioterapeutkou je z důvodu osobních informací neveřejné – pro potřeby trenérů a na vyžádání pro rodiče.

Ve školním roce probíhají tréninky standardně v tréninkové dny v odpoledních hodinách. Rozpis na následující týden je aktualizovaný v aplikaci Týmuj během nedělního odpoledne /večera.

Tréninkové dny:

ÚTERÝ – předžactvo a žactvo, superpřípravka (nové děti nastupující od října)
STŘEDA – přípravka, předžactvo a žactvo
PÁTEK – přípravka, předžactvo a žactvo

V průběhu letních prázdnin pořádá oddíl několik kondičních soustředění rozdělených podle tréninkových skupin.

Tréninkový proces doplňujeme pravidelnými kondičními závody: Běh na vrchol Stezky v korunách (pořádáme), Krkonošská 70 MTB (pořádáme), Běh za Muchomůrkou (pořádáme), Schodcross, další 2-3 závody v regionu (běhy a kolo)

Tréninkový deník skupiny žactva s odtrénovanými objemy je zde.

SOUSTŘEDĚNÍ LYŽAŘSKÉHO ODDÍLU

Aktuálně přihlášení zde v prokliku v tabulce.

Přihlašovací formuláře na soustředění (je trvale přístupné pod dokumenty): PŘÍPRAVKA, PŘEDŽÁCI, ŽÁCI

Pokyny k soustředěním:

3.-5.5. – Soustředění kemp Kateřina

8.5. – Sjezd Labe na raftech, kánoích a paddleboardech

31.5. – 1.6. – Děvín – horská turistika s přespáním (předžáci,žáci)

14.-16.6. – Poštolka (pouze superpřípravka)

15.-22.6. – Bol, Chorvatsko – windsurfing (předžáci, žáci)

1.-3.7. – příměstské soustředění (předžáci, žáci)

4.-7.7. – Přechod Vysokých Tater (předžáci, žáci)

27.7.-3.8. – Nebákov (přípravka a předžactvo)

11.-17.8. – Borovice (žáci, předžáci-pouze 2012)

23.-25.8. – Pálava windsurfing (přípravka a začátečníci + rodiče)

PŘÍPRAVKA

Závodníci z 1. skupiny a po konzultaci s hlavním trenérem i ostatní. Termíny L1 konec října (prázdniny) a L2 polovina listopadu. Přihlašování do konce června, vyjímečně později v rámci kapacity.

PŘEDŽACTVO

Termíny L1 konec října (prázdniny) a L2 polovina listopadu. Přihlašování do konce června, vyjímečně později v rámci kapacity.

ŽACTVO

Termíny L1 konec října (prázdniny), L2 polovina listopadu a L3 začátek prosince.Záměr je aby závodník odjel všechny 3 termíny (tréninkový proces na sebe navazuje). Přihlašování do konce června, výjimečně později v rámci kapacity.

KATEGORIE SUPERPŘÍPRAVKA

– trénink je 2x týdně (úterý odpoledne a jeden víkendový den ráno – sobota nebo neděle)

KATEGORIE PŘÍPRAVKA

– trénink je 2-3x týdně (středa, pátek odpoledne a sobota ráno)
– děti jsou rozděleny do 2-3 skupin podle výkonnosti (na základě loňských lyžařských schopností a dovedností).
– v průběhu zimy pracujeme se skupinami a v případě zlepšení trenér přesouvá do jiné skupiny
– lyžařské tréninky probíhají podle podmínek na Duncanu, případně ve Skiresortu na Černé Hoře, Košťálce, v Peci pod Sněžkou
– zahájení lyžování je u většiny přípravky teprve v momentě, až zahájí provoz malé vleky.
– prosíme o dodržování pravidel předávání a vyzvedávání dětí (na místě srazu a včas). V Týmuj je napsán čas a místo srazu (5-10 min. před zahájením tréninku). Při vyzvedávání dětí PO tréninku, prosím buďte včas. Tréninky na sebe někdy navazují a trenér nemůže čekat s dítětem na opozdilé rodiče. Pokud se trénink z nějakého důvodu protáhne, posíláme info do WhatsApp skupin.

ZIMNÍ ZÁVODY –

účastníme se poháru Head Vitalini Cup (2x Černý Důl, 2x Stoh, 2x Pec, 2x Medvědín, 2x Herlíkovice). Dál menší závody (Pohár Svobody na Duncanu, meziškolní závody a místní závody). Svaz lyžařů limituje kategorii přípravky (2014 a 15) na 12 startů v sezóně, mladší pouze 6 startů.
Přihlašování na závody je vždy v týdnu před závodem přes přihlašovací formulář.

KATEGORIE PŘEDŽACTVO

– trénink je 4-5x týdně (úterý, středa, pátek odpoledne, případně večerko a víkendové dny ráno). V průběhu sezóny nepravidelně čtvrtek ranní trénink v Peci.
– lyžařské tréninky probíhají podle podmínek ve Skiresortu na Černé Hoře, v Peci pod Sněžkou, na Duncanu, v Černém Dole.

ZIMNÍ ZÁVODY –

účastníme se poháru Head Vitalini Cup (2x Černý Důl, 2x Stoh, 2x Pec, 2x Medvědín, 2x Herlíkovice), Pohár Sokola Nusle v Peci a Mistrovství Prahy v Herlíkovicích, Kidstrophy v Zauchensee v Rakousku. Dál menší závody (Pohár Svobody na Duncanu, meziškolní závody a místní závody). Svaz lyžařů limituje kategorii předžactva (2013 a 12) na max. 16 startů v sezóně.
Přihlašování na závody je vždy v týdnu před závodem přes přihlašovací formulář.

KATEGORIE ŽACTVO

– trénink je 5-6x týdně (pondělí dopoledne, úterý-ranní, středa odpoledne, čtvrtek-ranní, pátek odpoledne, případně večerko a víkendové dny ráno)
– lyžařské tréninky probíhají podle podmínek ve Skiresortu na Černé Hoře, v Peci pod Sněžkou, na Duncanu, v Černém Dole.

ZIMNÍ ZÁVODY –

účastníme se poháru Královehradeckého kraje – O’Style cup (2x Černý Důl, 2x. Herlíkovice, 2x Stoh, 2x Pec). Většinou v obřím slalomu a slalomu. Dále Říčky – super obří slalom. Případně další krajský závod. A místní závody.
Pro nominované s vyjetými body republikové soutěže RKZ.
Pro nominované s vyjetými body Olympiáda dětí a mládeže a Mistrovství ČR.
Pro mladší žactvo Kidstrophy v Zauchensee v Rakousku.
Přihlašování na závody je vždy v týdnu před závodem přes přihlašovací formulář zde.

TRÉNINKY O VÁNOČNÍCH A JARNÍCH PRÁZDNINÁCH – obecné info pro všechny skupiny
Tréninky v těchto týdnech probíhají v mnohem větší míře a jsou doplňovány dalšími aktivitami (běžky, skialpy, telemarky, freestyle, brusle atd.)

Lyžařský oddíl v současné chvíli vlastní 2 oddílové 9-ti místné dodávky (Toyota Proace a Volkswagen Caravella). Slouží pro dopravu přednostně závodících dětí, které veze trenér na trénink, závody nebo soustředění.
U delších cest v případě, že je větší poptávka a oddílová doprava nestačí, rodič který jede vlastním autem a veze další děti má nárok na finanční kompenzaci nákladů na dopravu. Na tu se skládají všichni účastníci akce (včetně těch, kteří jedou oddílovými auty).
Při dopravě dětí stavíme na standardních místech (Janské Lázně-před parkovištěm u lanovky, Svoboda nad Úpou u Promu, Horní Maršov – autobusová zastávka u mostu, Černý Důl-náměstí).

Doprava po regionu na tréninky je pro členy-děti bez dalších nákladů. V případě delších cest (ledovce, vzdálené závody mimo kraj) se na náklady (naftu) skládají účastníci.

Lyžařský oddíl disponuje kvalitním zázemím pro profesionální servisování závodních lyží. To provádějí vyškolení trenéři klubu oddílovou bruskou Carrot.

Servis bude zpoplatněn minimální částkou, která bude z poloviny pokrývat náklady na materiál a z druhé poloviny příspěvek na práci.

Záměr oddílu je vytvořit závodníkům pravidelnou možnost přípravy lyží tak, aby měli možnost vždy trénovat na připravených lyžích. Což je nejen pro závodní lyžování klíčové.

Ceny servisu lyží (servis lyží zboku na 88 nebo 87 stupňů diamantem nebo kamenem, vyleštění hrany, namazání lyží, stažení, vyleštění skluznice). Ceny jsou platné pro pravidelný i předzávodní servis závodními vosky.
– pravidelný servis 1x týdně 200 Kč/pár
– nepravidelný servis u zanedbaných lyží – 300 Kč / pár (pokud vůbec takové lyže na servis přijmeme a nepošleme Vás na mašinu na velký servis)

Vybavení od fy. Bretton – zastupuje značky Rossignol, Dynastar a Lange. Objednávky probíhají na následující sezónu během února a března. Prosíme o respektování termínu. Doobjednávky na podzim před sezónou jsou sice v rámci skladových zásob možné, ale ne vždy je Bretton schopný vykrýt vše. Firma Bretton má bezkonkurenční dotační program pro malé závodníky 40 procent sleva pro kluby. Pro úspěšné závodníky navíc slevy až 65 procent.

Sortiment je komplexní (chrániče, helmy, atd.)

LEKI – v rámci partnerství s firmou Sport Koncept pokrýváme pro závodící děti materiál – pro kategorii žactvo a předžactvo, případně starší přípravka. Podmínkou zapůjčení je slušné zacházení s tímto materiálem a včasné vrácení po sezóně. Jedná se hole Leki pro obří slalom, hole s chrániči na slalom, chrániče na holeně. Tento materiál zapůjčuje klub zdarma závodníkům před sezónou. Klíčem pro zapůjčení je vzorná reprezentace klubu a tím i partnera.

Lyže na superobří slalom Rossignol – oddíl vlastní a v rámci svých možností zapůjčuje lyže na superobří slalom pro kategorii žactva. Klíčem pro zapůjčení je vzorná reprezentace klubu.

Každý závodník musí mít každý rok zdravotní prohlídku. Přípravka a předžáci mohou mít potvrzení od obvodního lékaře. Informace o povinnosti sportovní prohlídky na stránkách Svazu lyžařů zde.

U žactva je nutná prohlídka u sportovního lékaře (MUDr. Koldovský-Jilemnice nebo Summus Vita v Trutnově). Jedná se o zátěžové vyšetření (včetně dalších důležitých informací ohledně zdravotního stavu a kondice sportovce).

Další zdravotní aspekty:

• lyžařský oddíl pravidelně 2x ročně provádí vyšetření fyzioterapeutkou s cílem včasného řešení dysbalancí a kompenzací od kategorie předžactva
• v případě zranění a doléčování prosíme vždy informovat nejlépe na oddílový mail: lyzari@skjanskelazne.cz
• v případě odjezdu na soustředění a ledovce prosíme o pečlivé zhodnocení zdravotního stavu sportovce a konzultaci s trenérem (v případě infekčnosti rozhodně neposílejte na soustředění)