Roční tréninkový cyklus (RTC) Sportovního střediska SK Janské Lázně pro skupiny PŘÍPRAVKA, PŘEDŽACTVO, ŽACTVO A JUNIOŘI v příloze.
RTC_SpS_Janske_Lazne.pdf (67.0 KiB, 484 hits)
RTC je rozdělen na tréninková období:
Přípravné období 1 - květen až červenec
Přípravné období 2 - srpen až říjen
Přípravné období 3 - listopad - prosinec
Závodní období - leden - březen
Přechodné (pozávodní) období - duben
V RTC jsou předpoklady kondičních tréninkových jednotek, jejich priorit podle skupin. Dále tréninky na lyžích a jejich priorit dle skupin. Ledovce a jejich priorit dle skupin a kondiční soustředění.
JARNÍ, LETNÍ A PODZIMNÍ SOUSTŘEDĚNÍ (přihlášení pod odkazy pod kategoriemi):
PŘÍPRAVKA - přihlášení na soustředění ve formuláři - klikněte zde
PŘEDŽACTVO - přihlášení na soustředění ve formuláři - klikněte zde
ŽACTVO - přihlášení na soustředění ve formuláři - klikněte zde
Termíny jarních a letních soustředění - přihlašování spuštěno (prosíme o přihlášení do konce června a případné platby do 10.7. více pokyny v přílohách). Na ledovce přihlášení NEJPOZDĚJI DO 30.6.
3.-7.7. příměstské soutředění - předžactvo a žactvo - pokyny_primestske. Přihlášeni: Košťálová, Zajíc, Šustrová, Žemlička, Havrdová, Drbohlavová Li., Drbohlavová Lau, Žemlička, Sedláček, Kočí B., Čámský, Zítková, Antoš, Jašek, Košťálová,
3.-4.7. - horská túra s přespáním na Děvíně v Modrém Dole - přípravka. Přihlášeni: Doležalová, Tlachač,
29.7.-5.8. Nebákov - přípravka a předžactvo - pokyny_nebakov. Přihlášení: Štikar, Doležalová, Jašek L., Jašek M., Hančilová Smrčková M., Smrčková K., Čihák, Glovňová S., Glovňa D., Pichová, Kapuciánová Z., Pleskačová, Šafář, Konvalinová, Šťastný, Tlachač, Niklová, Jebavý, Moštěk, Schreiberová, Košťálová, Zajíc, Šustrová, Kapuciánová K., Žemlička, Kalyn, Havrdová,
6.8.- 12.8. Borovice - mladší a starší žactvo (+ zájemci ročníky 2011), junioři - pokyny_borovice. Přihlášeni: Zajíc, Drbohlavová Li., Drbohlavová Lau, Krátká, Folc, Žemlička, Sedláček, Kočí B., Kornfeldová, Čámský, Drbohlavová Li., Antoš, Zítková, Richter
16.-20.8. - Pálava windsurfing soustředění - všechny skupiny, i pro rodiče - pokyny_palava. Přihlášeni: Zítková, Drbohlavová Li., Drbohlavová Lau, 5x Glovňovi, Sedláček,
25.-29.10. - Ledovec 1 - závodní přípravka, předžactvo, žactvo. Přihlášeni: Schreiberová, Drbohlavová Lau, Jirečková, Štikar, Kalyn, Drbohlavová Linda, Šustrová
11.-17.11. - Ledovec 2 - závodní přípravka, předžactvo, žactvo. Přihlášeni: Schreiberová, Čámský, Antoš, Drbohlavová Lau, Košťálová, Štikar, Žemlička V., Žemlička F., Niklová (+1), Sedláček, Drbohlavová Linda, Folc, Zajíc
3.-8.12. - Ledovec 3 - žactvo. Přihlášeni: Čámský, Antoš, Richter, Žemlička F., Folc, Zajíc
__________________________
