V termínu 15.-21. listopadu proběhlo na ledovci Kaunertal lyžařské soustředění, kterého se účastnili 2 tréninkové skupiny – mladší přípravky (5 dětí) a předžactva + ročníky 2016 přípravky (7 dětí).
V průběhu pěti tréninkových dní na sněhu se vystřídaly všechny typy zimního počasí i povrchů sněhu. Od nového prašanu po tvrdý “manšestr”. Každý den jsme trénovali 3 tréninkové jednotky (1,5 hod.), po návratu z ledovce další aktivity (výklus, protahování a individuální video rozbory jízd a techniky).
U mladší skupiny pod vedením Oldy Čámského byly tréninky zaměřeny na celkové rozježdění a zvyknutí na skluz a rychlost. Pro všechny děti v této skupině to bylo první lyžování v této sezóně. V technice bylo cílem paralelní vedení lyží v různých typech oblouku a v různých podmínkách, postavení rukou a základní postoj.
U starších dětí, kde byl předpoklad 2. ledovce a navázání na první soustředění v říjnu, bylo pod vedením Pavla Šedivého cílem zdokonalení jízdy po hraně a následně jízda v obřím slalomu. Týkalo se především správného postoje při jízdě po hraně a zvětšování rozsahu pohybu a hranění lyží. Zároveň postavení horní poloviny těla, dynamiky jízdy a dalších podstatných pohybů v závodní jízdě.
Velká pochvala všem členům při přístupu k tréninku i dalším aktivitám na ledovci.
Videa níže: