V termínu 11.-17. srpna proběhlo hlavní soustředění žactva ve sportovním areálu u Mnichova Hradiště. Účast letos byla vysoká – 20 sportovců z kategorie mladšího a staršího žactva, kterým sportovní tréninky zajišťovali 3 trenéři.
Během týdenního soustředění jsme absolvovali:
- 148 km na kole
- inline vytrvalostní závodní trénink na 10 km
- 2x slalomový inline trénink v klouboučcích a street tyčích s holemi
- realizační rychlostní trénink výbušnosti
- posilovací tréninky ve venkovní posilovně i posilovací jógy a pilates
- tréninky statické a dynamické rovnováhy
- lezení na stěně vč. závodu na čas a obtížnost
- orientační závod na kole i v běhu
- trénink na vodních lyžích
- závod v triatlonu (800 m + 10 km + 1 km)
- a spoustu sportovních her vč. nácviku techniky volejbalu